學堂札記 Notebook
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學堂札記 Notebook
2026-03-23
20260321_解藥籤・尋藥香・玩桌遊
這場力漢學堂，有點像一帖慢慢煎煮的藥，溫溫地，把台南的故事滲進心裡。
3/21「解藥籤・尋藥香・玩桌遊」，跟著講師 鄭佩雯 從 開基開山宮 出發，走進府城的巷弄，也走進 保生大帝 的世界。
原來，過去的人們不只是求神問卜，更是在藥籤之中，尋找一種安身安心的生活方式。
一路從廟埕走到 益仁堂中醫藥文物館，再透過桌遊《解藥籤・尋藥香》，把原本看似遙遠的文化，變得很有趣、很貼近。
擲筊、抽籤、競標藥材、組合藥方，每一個過程都像在體驗一次「看不見的診療」，也更理解過去人如何與身體、與信仰對話。
印象最深的，是那些熟悉又陌生的藥材——薑、當歸、茯苓、川貝……原來它們不只存在於藥方裡，也存在於台南的日常與記憶中。
從廟宇到藥房，從信仰到生活，再從文化轉化成桌遊，這不只是一次活動，更像是一種溫柔的連結。
也讓人發現，傳統其實沒有離我們很遠，只是換了一種方式，被重新說給我們聽。
原來，一場桌遊，也可以是一帖認識台南的藥方。
最後，也特別感謝 台南社區大學、博仁堂 的用心規劃，以及每一位一起參與的力漢住戶，讓這段充滿藥香與人情味的午後，變得更加完整而難忘。
2025-12-22
20251220_早安甜點小廚房-英式查佛蛋糕
這次的週六學堂，「早安甜點小廚房—英式查佛蛋糕」課程，
在冬日的早晨，和家人朋友一起動手做甜點，真的特別有儀式感，也增添了不少溫暖。
在冬日的早晨，和家人朋友一起動手做甜點，真的特別有儀式感，也增添了不少溫暖。
其中最讓人感動的，是課程中使用的 卡士達醬是老師提前一天、花了兩個多小時親手打好的。
知道背後的用心後，再品嚐時更覺得香濃滑順、意義十足。
知道背後的用心後，再品嚐時更覺得香濃滑順、意義十足。
接著輪到大展創意的時間。
現場無論大朋友、小朋友，每個人都非常專注在自己的小作品上——有人用不同水果堆疊，有人加上彩色餅乾或巧克力，每一層卡士達醬與鮮奶油都像在堆起自己的甜蜜小塔。
看著大家投入又愉快的模樣，整個教室充滿甜甜幸福的氛圍。
現場無論大朋友、小朋友，每個人都非常專注在自己的小作品上——有人用不同水果堆疊，有人加上彩色餅乾或巧克力，每一層卡士達醬與鮮奶油都像在堆起自己的甜蜜小塔。
看著大家投入又愉快的模樣，整個教室充滿甜甜幸福的氛圍。
成品完成後，每一杯查佛蛋糕都美得像展示品，不只好吃，也帶走滿滿成就感。
感謝大家的共同參與，讓 力漢學堂的每個月都如此精彩。
這學期的課程也在甜甜的冬日畫下句點。
期待下學期的課程再見，繼續一起創造更多美好的週六早晨！
2025-11-17
20251115_野鳥蠟筆畫高翹鴴
這次我們跟著沈怡蕙老師，一起認識秋日的訪客——紅腿娘子高翹鴴，用蠟筆把牠修長的紅腿與純白羽毛一筆筆描繪出來。
教室裡瀰漫著淡淡的蠟筆香，學員們一個個沉浸在色彩裡。有人輕輕疊色、有人大膽混色，從第一筆的試探到後來越畫越放鬆，整個教室滿是專注的安靜與色彩流動的力量。
老師帶著我們探索蠟筆的魅力：色影混色、層層疊色、筆觸的自由嘗試。原來蠟筆不只能畫在紙張上，也能像油畫般厚疊出質感，只要願意多試、多玩，色彩就會自己跑出新的故事。
「原來蠟筆可以這樣用！」、「疊色真的很漂亮！」每張作品都長得不一樣，卻都散發著創作者專屬的小小性格。
最迷人的瞬間，是當每個人找到屬於自己的筆觸時，那種從猶豫到自信的轉變，彷彿畫面也活了起來。
高翹鴴在紙上跳舞、在色塊間停棲，每幅作品都像在述說著創作者心裡那片寧靜的濕地。
最喜歡的是看到學員們在力漢學堂裡彼此分享、彼此鼓勵。課後大家紛紛拿起作品合照，開心地聊著今天的新發現，把創作的快樂傳遞給更多人。
很開心能在週末與大家一同度過這段被色彩填滿的美好時光，謝謝力漢建設＆台南社大持續帶來這麼豐富、有溫度的課程。
期待下一次，大家再一起用雙手創造，讓生活多一點療癒與亮色。
教室裡瀰漫著淡淡的蠟筆香，學員們一個個沉浸在色彩裡。有人輕輕疊色、有人大膽混色，從第一筆的試探到後來越畫越放鬆，整個教室滿是專注的安靜與色彩流動的力量。
老師帶著我們探索蠟筆的魅力：色影混色、層層疊色、筆觸的自由嘗試。原來蠟筆不只能畫在紙張上，也能像油畫般厚疊出質感，只要願意多試、多玩，色彩就會自己跑出新的故事。
「原來蠟筆可以這樣用！」、「疊色真的很漂亮！」每張作品都長得不一樣，卻都散發著創作者專屬的小小性格。
最迷人的瞬間，是當每個人找到屬於自己的筆觸時，那種從猶豫到自信的轉變，彷彿畫面也活了起來。
高翹鴴在紙上跳舞、在色塊間停棲，每幅作品都像在述說著創作者心裡那片寧靜的濕地。
最喜歡的是看到學員們在力漢學堂裡彼此分享、彼此鼓勵。課後大家紛紛拿起作品合照，開心地聊著今天的新發現，把創作的快樂傳遞給更多人。
很開心能在週末與大家一同度過這段被色彩填滿的美好時光，謝謝力漢建設＆台南社大持續帶來這麼豐富、有溫度的課程。
期待下一次，大家再一起用雙手創造，讓生活多一點療癒與亮色。
2025-10-20
20251018_找到了！隱藏在廟宇裡的靈獸們
這一天，我們跟著李書旆老師，展開了一場別開生面的「靈獸尋訪之旅」。
在熟悉的府城巷弄裡，竟藏著這麼多守護著人們的神獸，從天上飛的、地上跑的、到水裡游的，每一隻都承載著古人的信仰與祝願。
在孔廟遇見象徵勇氣的梟鳥，
在重慶寺看見莊嚴的狻猊靜靜蹲守，
在土地銀行門口，歐式的雄獅昂首守護財富與榮耀。
接著，我們走進鄭成功祖廟，尋找象徵日月的兔子與公雞；
來到三官廟，抬頭便能看見展翅的孔雀——它開屏如錦，寓意著富貴與前程似錦；
最後在五帝廟，則看見了不同時代的靈魂人物與靈獸共存的奇景——八田與一、王金河、湯德章、巴克禮……這些為臺南奉獻的人，如今也成了府城的守護象徵。
原來，靈獸並不只是傳說，而是古人將祝福與信念，化作石雕、剪黏、木刻的具象化存在。
牠們安靜地陪伴著這座城市，守護人心，也見證時代的變遷。
這趟走讀，不只是尋找靈獸的冒險，更像是一場與臺南對話的旅程——
在古老與現代交織的街景裡，我們重新看見了文化的生命力。
謝謝大家在周末一同參與由力漢建設與台南社區大學合作舉辦的〈力漢學堂〉，
一起用腳步探索府城的故事，讓生活更有趣、更有文化味。
2025-09-22
20250920_ 炎炎夏日 撈魚刻章趣
週六的早晨，教室裡的學員們各個低頭專注，從圖案的構思到實際雕刻成形，
大人小孩都全神貫注在手中的橡皮擦上，努力把腦中最美好的圖案化為實體。
大人小孩都全神貫注在手中的橡皮擦上，努力把腦中最美好的圖案化為實體。
在炎炎夏日裡，用印章來玩撈魚，
大家腦力激盪～爸爸做美人魚、媽媽挑了小丑魚、姊姊指定皮老闆、弟弟則要波妞！過程中笑聲不斷。
大家腦力激盪～爸爸做美人魚、媽媽挑了小丑魚、姊姊指定皮老闆、弟弟則要波妞！過程中笑聲不斷。
老師也提醒我們，刻章沒有一定的規則，不必拘泥於陰刻或陽刻，最重要的是享受自由創作的快樂。
當印章蓋下的那一刻，專屬於自己的圖案鮮明呈現，帶來滿滿的成就感。
親手完成的作品，不僅承載著創作者的特質，也讓成果更具獨一無二的吸引力。
最喜歡的，是看見學員們踴躍參與力漢學堂的課程，更欣喜的是大家在課後分享今天的收穫，
把這份創作的喜悅散播出去，邀請更多人周末一同與力漢建設＆社區大學共度這段美好的時光。
把這份創作的喜悅散播出去，邀請更多人周末一同與力漢建設＆社區大學共度這段美好的時光。
